続・へなちょこっとがんばる

自転車練習日記、のはず

2017-07-07から1日間の記事一覧

眠いんじゃー

昨日は8時12分に起床してビビった。まーじでビビった。気合いで支度して始業(8時40分)には間に合いセーフ。いやー初遅刻やらかすところだった。危ない。 7/3,4 サボリ 7/5 固定ローラー20分 L4 10 min 265 W 7/6 帰宅後実走 29.69 km 59:50 67 TSS 平地でS…