続・へなちょこっとがんばる

自転車練習日記、のはず

2017-07-14から1日間の記事一覧

退社後展望台坂へ

17:34出発。展望台へ。 1:14:39 29.8 km 85 TSS L5 3min rest 2 min x3 318 W 323 W 326 W 久々の連休にウキウキしてる。いぇいいぇい! 明日は20分テストやるぞ!やるぞ!やるぞ! 今日は健康診断だった。179.6 cm 68.7 kg 多分自己ベスト更新じゃないか?…