7/15 126 km 169 TSS 多分住んでるところが日本で一番暑かった日。本当に本当に暑かった。20分テストは延期。帰ったら頭ズキズキした。 7/16 ローラー30分 L4 10分 272 W 7/17 ローラー2回。 30分+20分 いずれもL4 10分 1本のみ 7/18 ローラー40分 L4 20分 2…
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