続・へなちょこっとがんばる

自転車練習日記、のはず

2019-09-08から1日間の記事一覧

内蔵スピーカー卒業

ロード練は週3-4で継続中。ATL50ほど。こんな感じで続けたい。 昨日は物見山95km av 28.5 km NP 165W 今日は固定ローラー SST 20 min 212 W ローラーをやるときにノートPCから音楽・ラジオ・動画を流していたけど聞こえ方に不満があったのでスピーカーを買っ…