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続・へなちょこっとがんばる

自転車練習日記、のはず

資格試験後実験後ローラー

40 min, 484 KJ, 52 TSS

午前、午後に資格試験。自己採点の結果受かってそうでよかったよかった。難易度的に絶対落とせないから通らないとまずいんだけど。

試験後に研究室に直行して少し実験というか、作業を(修論やってるぜアピール)。

17時くらいに終わったのでトレセンに、、、、は向かわず帰宅。日曜は「トレセンで筋トレ」デーなんだけど夕方の時間に行くと混んでるだろうからパス。夜にもう一回大学に向かうのはだるいので。。。筋トレは明日やろう。

 

ローラー

up 5min

SST 30 min 225 W

down 5 min

いつかのブエルタメリダの選手が一人逃げしてるステージを見ながら。