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続・へなちょこっとがんばる

自転車練習日記、のはず

クリート調整

25.9 km 378 kJ 47 TSS

膝とアキレス腱に違和感があったのでクリート調整。STIの角度もやや内向きに。

 

寒い+花粉症による鼻水で萎えたので早々に帰る。明日は物見山に行こうかなぁ。