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続・へなちょこっとがんばる

自転車練習日記、のはず

4/24-30

4/24 ローラー

up10 min L4 10 min down 10 min

4/25 ローラー

up 5 min L4 10 min down 5 min

4/26 ローラー

up 5 min L4 10 min down 5 min

サウナ課長+2人の先輩とサウナ

4/27

会社の係の歓迎会 お休み

4/28

ランニング 39分44秒 7.1 km

4/29 ローラー

up 5 min L4 10 min down 5 min

会社の若手でランチ

夜にランニング

50分38秒 9.4 km

4/30 実走

55.4 km 138 TSS L4滞在を意識して淡々と。L4滞在時間30分

サウナ課長にゴルフショップに拉致られ連れて行っていただきゴルフ用具を少々購入。

寮に戻って課長+3名の先輩と打ちっぱなし→チョベリバみたいな温泉へ

 

研修が終わり現場に出て普通に(?)働き始めて初めての1週間が終わった。まだまだ元気。まーだ研究室より社会人のが楽やんけ、という状態。明日も明後日もがんばろー