続・へなちょこっとがんばる

自転車練習日記、のはず

2017-01-12から1日間の記事一覧

夜固定ローラー

30 min, 362 KJ, 35TSS up 5 min SST 20 min 235 W down 5 min 練習後高1で同じクラスだった友達から連絡をもらって飲んだ。 前回も書いた気がするけどまさか北海道でこうして会うとは。