続・へなちょこっとがんばる

自転車練習日記、のはず

2017-03-15から1日間の記事一覧

クリート調整

25.9 km 378 kJ 47 TSS 膝とアキレス腱に違和感があったのでクリート調整。STIの角度もやや内向きに。 寒い+花粉症による鼻水で萎えたので早々に帰る。明日は物見山に行こうかなぁ。