続・へなちょこっとがんばる

自転車練習日記、のはず

2018-11-17から1日間の記事一覧

サイクリング

38 km 久しぶりにちょっともがきたくなったのでインナーでスプリント。 1131 W 今のFTPはどれくらいなんだろうか。220 Wくらいだろうか。測る気もおきない。