続・へなちょこっとがんばる

自転車練習日記、のはず

乾燥機最高

6/29,30 サボリ

 

7/1 1:59 55.9 km 113 TSS

なんとなくそんな気分だったので1分全開 577 W

うーん。

7/2 4:05 114.1 km 195 TSS

ハンガーノック半歩手前になってしまった。反省。この土地でやらかすと本当に命の危険がアブナイ。

それを差し引いても100 kmでヘロヘロになってしまうのがやばい。というか100 km持たない。獲得標高415 mなのに、ねぇ。