退社後展望台坂へ

17：34出発。展望台へ。

1:14:39 29.8 km 85 TSS

L5 3min rest 2 min x3

318 W 323 W 326 W

久々の連休にウキウキしてる。いぇいいぇい！

明日は20分テストやるぞ！やるぞ！やるぞ！

今日は健康診断だった。179.6 cm 68.7 kg　多分自己ベスト更新じゃないか？身長。体重は。。。頑張ろう。一応体脂肪率は一桁だけども。