というわけで定時後サイクリング。 30分 NP 226W ここ最近では一番の走り。多分FTP以上の強度だろう、多分。

サイクリングでも良いホイールを履いて速く走りた～いとナチュラルに考えるようになって、年を取ったなぁと思いましたとさ。