物見山 ２周 100 km アベ25 補給 ・ガッツギア x2 ・コーラ 500 ml ・スニッカーズ１個 スニッカーズのもっちゃり感が嫌いで普段食べることはないんだけど、素早くエネルギー補給というパッケージの謳い文句に誘われてコンビニで買ってしまった。うまかった…

コロナ禍での在宅勤務が1年を超えたが意外に体重が減っていて、この1年間で約3 kg痩せた。消費カロリーは減っていると思うので、摂取カロリーが減っているのだろう。要因としては出勤時に食べていたハイカロリーランチが質素な自宅ごはんに変わったことが大…