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続・へなちょこっとがんばる

自転車練習日記、のはず

夜固定ローラー

20 min, 235 kJ, 27 TSS

up 5 min

L4 10 min 249 W

down 5 min

 

修論本提出完了。あとは来週月曜の口頭発表のみ。